चे वर्णन Workout Timer: HIIT & Planning
⏱️🏋️ HIIT साठी वर्कआउट टाइमर हे उच्च तीव्रतेच्या मध्यांतर प्रशिक्षणासाठी (HIIT टाइमर) विनामूल्य मध्यांतर वर्कआउट टाइमर अॅप आहे. हे स्टॉपवॉच किंवा काउंटडाउन घड्याळापेक्षा जास्त आहे.
घरी किंवा जिममध्ये दररोजच्या वर्कआउटसाठी योग्य वर्कआउट टाइमर वापरण्यास सुलभ.
तुम्ही एक चांगला स्पोर्ट्स इंटरव्हल टाइमर अॅप शोधत आहात? तसे असल्यास, तुम्ही योग्य ठिकाणी आहात! 😉
💪तुम्ही तुमचे वर्कआउट सेट, काम आणि विश्रांतीचे टाइमर सहजपणे सेट करू शकता आणि तुमचे प्रशिक्षण सुरू करू शकता.
सर्व प्रकारच्या क्रियाकलापांसाठी योग्य, यासह:
- बॉक्सिंग राउंड टाइमर
- कॅलिस्टेनिक्स सर्किट टाइमर
- सर्किट प्रशिक्षण
- HIIT प्रशिक्षण
- तबता
वजन, केटलबेल, बॉडीवेट एक्सरसाइज, क्रॉसफिट, 7 मिनिट वर्कआउट, डब्ल्यूओडी, टीआरएक्स, कार्डिओ एक्सरसाइज, स्ट्रेचिंग, स्पिनिंग, कॅलिस्थेनिक्स, टॅबाटा, इतर हाय इंटेन्सिटी इंटरव्हल ट्रेनिंगसाठी हा जिम टायमर वापरा.
हा फिटनेस टाइमर स्प्रिंट, पुश-अप, जंपिंग जॅक, सिट-अप, सायकलिंग, रनिंग, बॉक्सिंग, प्लँक, वेटलिफ्टिंग, मार्शल आर्ट्स आणि इतर फिटनेस क्रियाकलापांसाठी उपयुक्त ठरेल.
घरातील HIIT वर्कआउट्ससाठी टाइमर असो, जिममध्ये सर्किट ट्रेनिंग असो किंवा होम वर्कआउट्स असो, हा व्यायामाचा टाइमर तुमच्यासाठी आहे.
तुम्ही तुमच्या कामावर लक्ष केंद्रित करण्‍यासाठी हा सर्किट टायमर उत्पादकता टाइमर म्हणून वापरू शकता. वेळ व्यवस्थापनासाठी विशेष टायमरच्या विपरीत, हा HIIT मध्यांतर टाइमर तुम्हाला कोणत्याही प्रकारे मर्यादित करत नाही आणि कोणतीही उत्पादकता प्रणाली लादत नाही. हे अद्वितीय आणि बहुउद्देशीय आहे, नाही का?
संपूर्ण आठवड्यासाठी वर्कआउट प्लॅन मॅनेजर, सध्याच्या किंवा आगामी दिवसांच्या कसरत योजनांबद्दल नोंद घ्या, ते कामासाठी नियमित योजना व्यवस्थापक म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते.
संघटित रहा!
असंख्य अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की HIIT वर्कआउट्समुळे तुम्ही HIIT वर्कआउट दरम्यान स्थिर-स्थितीतील कार्डिओपेक्षा जास्त कॅलरीज बर्न करत नाही तर त्या सर्व तीव्र परिश्रमाचा परिणाम तुमच्या शरीराच्या दुरुस्तीच्या चक्राला हायपरड्राइव्हमध्ये लाथ मारतो. याचा अर्थ असा की तुम्ही HIIT वर्कआउटनंतर 24 तासांत जास्त चरबी आणि कॅलरी बर्न करता, तुम्ही स्थिर-वेगाने धावता. त्यामुळे जर तुम्ही तुमच्या रूममेटसोबत मॉर्निंग जॉगमधून बाहेर पडण्याचा विचार करत असाल, तर त्यांना फक्त HIIT च्या या फायद्याबद्दल सांगा आणि हे अॅप आत्ताच डाउनलोड करा!
अनुवाद करण्यात मदत करा:
https://www.paget96projects.com/help-translation-apps.html
Workout Timer: HIIT & Planning - आवृत्ती 1.3.6
(21-12-2023)
Workout Timer: HIIT & Planning - एपीके माहिती
एपीके आवृत्ती: 1.3.6पॅकेज: com.paget96.workouttimer
त्याच श्रेणीतले अॅप्स
आपल्याला हे पण आवडेल...
